Autoexploración mamaria: la prevención es el mejor tratamiento

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Como todos los años, el 19 de octubre se conmemora la lucha mundial contra el cáncer de mama, este día tiene como objeto principal sensibilizar y recordar el compromiso de toda la sociedad en la lucha en contra de este cáncer a la población general. Este tipo de cáncer es el más frecuente en las mujeres, tanto en países desarrollados como en los en vías de desarrollo. Las probabilidades de padecer cáncer de mama están aumentando en proporción a la esperanza de vida, al aumento de la urbanización y los cambios en estilos de vida.

Las estadísticas mundiales de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que en 2012, fueron diagnosticadas con esta enfermedad, 1,7 millones de mujeres, y medio millón de ellas murieron. (1) Toda mujer quiere saber qué puede hacer para disminuir su riesgo de contraer cáncer de mama.

Algunos de los factores asociados con el cáncer de mama:

  • Ser mujer, la edad y la genética. Otros factores modificables son, el sobrepeso, la falta de ejercicio, fumar y no ingerir comida saludable.
  • Elegir opciones más saludables de estilo de vida, ofrece la posibilidad de mantener el riesgo de cáncer de mama en niveles inferiores, comparados con otros estilos de vida. (2)
  • Autoexplorarse periódicamente

¿Qué buscar? (3)

  • Un bulto del tamaño de un guisante o una avellana (no tiene que ser doloroso). Una masa dura y densa, inmóvil al palparlo.
  • Anomalías asimétricas. Generalmente sólo aparecen en uno de los senos.
  • Pezón retraído (en una posición invertida a la normal).
  • Cambios en el color de la areola (la piel de tonalidad oscura que rodea al pezón).
  • Alteraciones en la textura de la piel de la mama (piel de naranja, rojeces, grietas).
  • Incremento del número de venas visibles en uno de los senos.
  • Asimetrías en el tamaño de las mamas.

Autora: Romina Alejandra Erazo Martínez, miembro de AEMPPI Ecuador.

Referencias

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