Psychologie positive et bien-être au travail - 1st Edition - ISBN: 9782294710230, 9782294727993

Psychologie positive et bien-être au travail

1st Edition

Authors: Jean Cottraux
eBook ISBN: 9782294727993
Paperback ISBN: 9782294710230
Imprint: Elsevier Masson
Published Date: 20th January 2012
Page Count: 224
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Description

La psychologie positive est l'étude scientifique de ce qui rend la vie digne d'être vécue. Ses trois thèmes fondamentaux sont les expériences subjectives positives, les traits positifs de caractère, et les institutions positives. Appliquée au développement du bien-être au travail, la psychologie positive apporte un cadre conceptuel novateur aux TCC (thérapies comportementales et cognitives).

Cet ouvrage international, à la fois théorique et pratique, montre comment changer les relations humaines en favorisant la mise place d'un leadership positif. Il explique en détail les méthodes de prévention des risques psychosociaux que peuvent être en particulier le stress, le burnout, la dépression et l'anxiété. Il montre aussi comment se servir de méthodes comme la pleine conscience (mindfulness), la cohérence cardiaque, l'analyse fonctionnelle, l'affirmation de soi, et la thérapie du bien-être, pour résoudre les conflits, aider les personnes à risque et augmenter la performance.

L'application au quotidien de la psychologie positive et des TCC représente une réponse pragmatique aux défis que lance un monde du travail trop souvent routinier et déshumanisé.

Table of Contents

I La psychologie positive : principes et modèles. 1. Appliquer la psychologie positive dans le monde du travail. 2. Échelles d'évaluation en psychologie positive. 3. Psychologie positive et bien-être des groupes : le moral. 4. La valeur d l'Islam et le monde du travail au Maghreb. 5. Bien-être et santé : le rôle de la gratitude. II La psychologie positive en action. 6. Interventions psychologiques en entreprise et résolution de problèmes : les méthodes comportementales et cognitives (MCC). 7. La mindfulness en entreprise : bien-être et performance. 8. Bon stress, mauvais stress et performance. La variable de la fréquence cardiaque. 9. Évaluation d'une prise en charge stress professionnel au sein d'un hôpital de jour. 10. La thérapie du bien-être. Théorie, pratique et résultats.

Details

No. of pages:
224
Language:
French
Copyright:
© Elsevier Masson 2012
Published:
Imprint:
Elsevier Masson
eBook ISBN:
9782294727993
Paperback ISBN:
9782294710230

About the Author

Jean Cottraux

Psychiatre honoraire des hôpitaux, ancien chargé de cours à l'université Lyon1, directeur scientifique de l'IFFORTHECC (institut francophone de formation et recherche en thérapie comportementale et cognitive), membre fondateur de l'Académie de thérapie cognitive de Philadelphie.