Fisiología y Psicología de la actividad física y el deporte - 1st Edition - ISBN: 9788480862882

Fisiología y Psicología de la actividad física y el deporte

1st Edition

Authors: Luis Casis Sáenz
Paperback ISBN: 9788490222461
Imprint: Elsevier
Published Date: 14th March 2008
Page Count: 312
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Description

  • Hay que tener en cuenta que la actividad física y los estados mentales están estrechamente relacionados con la propia actuación física. En este ámbito, los aspectos anatómico-fisiológicos se entrecruzan con los factores de naturaleza psicológica, por lo que se hace necesario prestar especial atención a la interdependencia de los aspectos somáticos y mentales. Por tanto, las diferentes cuestiones de esta obra están enfocadas desde una perspectiva multidisciplinar y de integración psicosomática.
  • La profesionalización del deporte por un lado, y la generalización de la práctica deportiva por otro, han provocado un intenso desarrollo del estudio de los aspectos fisiológicos del esfuerzo y de los aspectos psicológicos, todo ello con el fin de mejorar el rendimiento deportivo, motivo por el cual nace esta obra.
  • El presente libro comienza con una introducción histórica sobre los aspectos psicofisiológicos, adentrándose en temas puramente fisiológicos, para pasar después a aspectos más psicológicos como la motivación, el control de ansiedad, el estrés, y la personalidad, todos ellos integrados con la fisiología deportiva. Se hace especial hincapié en los aspectos relacionados con la motivación; y se añade un importante capítulo sobre nutrición en el deporte.
  • En todos los capítulos se obtiene un equilibrio entre teoría y práctica, por lo que, en cada uno de ellos, se presentan aplicaciones prácticas que ayudarán a solucionar problemas que se plantean durante la realización de la práctica deportiva.
  • Esta obra va dirigida a profesionales del deporte, tanto en su vertiente médico-fisiológica, como en la psicológica, siendo de interés también para entrenadores y deportistas en activo, así como para estudiantes de las diversas titulaciones que abarcan disciplinas deportivas, como CC de la Actividad Física y el Deporte, Magisterio de Educación Física y Psicopedagogía; y a toda aquella persona que tenga interés en conocer la relación entre estados mentales y deporte.

Key Features

  • La profesionalización del deporte por un lado, y la generalización de la práctica deportiva por otro, han provocado un intenso desarrollo del estudio de los aspectos fisiológicos del esfuerzo y de los aspectos psicológicos, todo ello con el fin de mejorar el rendimiento deportivo, motivo por el cual nace esta obra.
  • Hay que tener en cuenta que la actividad física y los estados mentales están estrechamente relacionados con la propia actuación física. En este ámbito, los aspectos anatómico-fisiológicos se entrecruzan con los factores de naturaleza psicológica, por lo que se hace necesario prestar especial atención a la interdependencia de los aspectos somáticos y mentales. Por tanto, las diferentes cuestiones de esta obra están enfocadas desde una perspectiva multidisciplinar y de integración psicosomática.
  • Esta obra va dirigida a profesionales del deporte, tanto en su vertiente médico-fisiológica, como en la psicológica, siendo de interés también para entrenadores y deportistas en activo, así como para estudiantes de las diversas titulaciones que abarcan disciplinas deportivas, como CC de la Actividad Física y el Deporte, Magisterio de Educación Física y Psicopedadogía; y a toda aquella persona que tenga interés en conocer la relación entre estados mentales y deporte.

Table of Contents

  • Presentación
  • Introducción y aspectos históricos
  • Acerca de la diversidad en la práctica deportiva
  • Constitución del músculo esquelético
  • Contracción muscular
  • Regulación de la contracción
  • El sistema nervioso
  • La integración psicosomática
  • Regulación de la contracción
  • Las hormonas
  • Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio físico
  • La respiración durante el ejercicio
  • Energía y actividad física
  • La motivación en el deporte
  • Aspectos psicofisilógicos del estrés
  • El control de la ansiedad y el estrés
  • Aspectos de la nutrición en el deporte
  • Personalidad y práctica deportiva
  • Bibliografía.

Details

No. of pages:
312
Language:
Spanish
Copyright:
© Elsevier 2008
Published:
Imprint:
Elsevier
Paperback ISBN:
9788490222461

About the Author

Luis Casis Sáenz

Affiliations and Expertise

Catedrático de Fisiología, Facultad de Medicina y Odontología de la Universidad de País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatea.