Babyernährung gesund & richtig - 3rd Edition - ISBN: 9783437274824, 9783437168765

Babyernährung gesund & richtig

3rd Edition

B(r)eikost und Fingerfood nach dem 6. Lebensmonat

Authors: Gabi Eugster
eBook ISBN: 9783437168765
Imprint: Urban & Fischer
Page Count: 112
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Description

Kurzbeschreibung Richtige und gesunde Babyernährung

Gegliedert in die drei Ernährungsphasen der ersten beiden Lebensjahre, zeigt dieser Ratgeber, wann welche Lebensmittel geeignet oder tabu sind. Mit Rezepten und praxisnahen Tipps zu Fragen wie: Wie viel sollte ein Kind essen und wie viel trinken? Welche Nahrungsmittel eignen sich als Zwischenmahlzeiten? Wie beuge ich Nahrungsunverträglichkeiten und Allergien vor? Langbeschreibung Der bewährte Ernährungsratgeber für Eltern

Die erfahrene Autorin und vierfache Mutter Gabi Eugster setzt sich mit dem Thema Babyernährung wissenschaftlich fundiert auseinander und bleibt dabei trotzdem alltagstauglich. Hier finden Eltern genau das, was sie suchen: zuverlässige Informationen und Tipps, wie sie ihr jüngstes Familienmitglied gesund und richtig ernähren. Ein Ratgeber, mit dem man Kindern Lust auf gesundes Essen machen kann. Neu in der 3. Auflage: -Alle Informationen auf dem neuesten ernährungswissenschaftlichen Stand -Aktualisierte Empfehlungen zu Nahrungsmitteln -Empfehlungen zum Zahnschutz und zur Vorbeugung von Allergien

Table of Contents

Vorwort
1 Abenteuer "Essen lernen": Drei Ernährungsphasen in zwei Lebensjahren

2 Still- und Trinkphase; 1.-6. Monat

3 Erste Mahlzeiten fürs Baby; 7.-12. Monat
3.1 Die Milch-B(r)eikost-Phase beginnt
3.2 Zeit für den ersten Brei
3.3 Muttermilch: Das wichtigste Nahrungsmittel im ganzen ersten Lebensjahr
3.4 Nahrungsaufbau - die ersten Breie
3.5 Geeignete Getränke
3.6 Verbotene Lebensmittel im ersten Lebensjahr
3.7 Essen für Körper und Seele

4 Rezepte für kleine Esser vom 7.-12. Monat
4.1 Breirezepte
4.2 Fingerfood
4.3 Knabbereien und Zwischenmahlzeiten

5 Übergang zur Familienkost - das 2. Lebensjahr
5.1 Der Essalltag eines Kleinkindes
5.2 Das gestillte Kleinkind
5.3 Die Psyche isst mit

6 Familienrezepte und ihre Abänderung für kleine Esser

7 Besondere Situationen und Probleme mit kleinen Essern
7.1 Mit Baby unterwegs
7.2 Krankes Kind
7.3 Durchfall, Erbrechen und Verstopfung
7.4 Wählerische Esser
7.5 Zu dick oder zu dünn?
7.6 Allergien: Neurodermitis, Heuschnupfen und Asthma
7.7 Zöliakie

8 Ernährungslehre für Kleinkinder
8.1 Nahrungsbestandteile und ihre Funktion
8.2 Die Ernährungspyramide
8.3 Fünf am Tag: Gesunde Ernährung für Babys, Kleinkinder und die ganze Familie

Anhang: Infos, Bücher und Homepages

Details

No. of pages:
112
Language:
German
Copyright:
© Urban & Fischer 2014
Imprint:
Urban & Fischer
eBook ISBN:
9783437168765

About the Author

Gabi Eugster